横浜市保土ヶ谷区 ネット時代の心の健康

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横浜市保土ヶ谷区 ネット時代の心の健康 米国のあるお母さんが息子さんにスマートフォンを与えた時に、息子と交わした「18の約束」というのが有名になっていますが、そのことも踏まえ、以下の4つのことを考えていただければと思います。 まず、「子どもとの対話」が大原則です。 「スマホは依存性を持っている」「依存はスマホの使い方をうまくコントロールできない形で現れる」ということを確認して、使い方を十分注意するように子どもさんに指導、話し合っていただきたいと思います。 スマホを買う場合には親が買わなければいけないことになっていますので、「スマホは子どもに貸しているだけだ」「親が責任を持つ」「もし使い方に問題があれば取り上げるしかないよ」と子どもに伝えることです。 一番大事なのは、「スマホを使う時間を決めてほしい」ということです。 たとえば、ある一定の時間になったら親が預かる、それから、親の見える場所に充電器を置いてそこで充電する。 簡単なようですが、一度スマホを始めてしまうといつも手元に置いておきたいものです。 使う前に規則として約束した方が良いでしょう。 また、スマホを使えない状況も確認した方が良いと思います。 「学校では使ってはいけません」「こういう場面では使ってはいけません」と事前に話し合ってください。 スマホやパソコンの使いすぎによる依存状態は、子どもの健康や将来をも奪いかねません。家庭や教育現場ではその点に気をつけてしっかり指導していただきたいと思います。 しかし実際には、親や学校の先生よりも子どもの方がスマホなどの機能などに詳しい場合が多く、現実的に指導するのは難しいです。 できれば、学校の先生やPTAを対象に「この点だけは押さえておきたい」「こういう指導の仕方が良い」といった研修会のようなことをしていただければと思います。 横浜市保土ヶ谷区 「ネット時代の心の健康」なら「はま出張整体」にご相談下さい。

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