戸塚区 顔のたるみを解消して「リフトアップ」を

戸塚区 顔のたるみを解消して「リフトアップ」を

戸塚区 顔のたるみを解消して「リフトアップ」を 年齢と共に気になるのが顔のたるみで、「何とかしてリフトアップを」と思っている女性も多いことでしょう。 食事や睡眠など生活習慣の改善をはじめ、各種エクササイズ・化粧品・注射・手術など、改善する方法には様々ありますが、できる限り手軽にリフトアップをしたいことでしょう。 そこで知っておいてほしいことは、「なぜ顔がたるんでしますのか?」ということです。 顔のたるみの直接的な原因のひとつは「表情筋の衰え」です。 実は、約40種類の表情筋があるのですが、実際にはあまり使っていないので衰えてしまい顔がたるんでしまうのです。 もうひとつの原因は「顔のむくみ」です。 首や鎖骨にリンパ節があって、リンパ液の流れが悪いとリンパ節に老廃物が溜まってしまい顔がむくむのです。 ですから、この2つの原因を改善することで顔のたるみが解消されてリフトアップにつながるのです。 改善方法としては、意識的に表情筋を鍛えるエクササイズやリンパの流れをスムーズにするリンパマッサージがあります。 自分でできる簡単な方法も紹介されているので実践してみましょう。 戸塚区 リフトアップなら「はま出張整体」にお任せください。

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