横浜市保土ヶ谷区 温泉を楽しむ 其の2 - 横浜市南区「はま出張整体」

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横浜市保土ヶ谷区 温泉を楽しむ 其の2

2014年03月06日

横浜市保土ヶ谷区 温泉を楽しむ 其の2


いよいよ温泉に行きたいと思います。

まず、かけ湯そのものはするべきで問題はありませんが、浴槽に入っているお湯は、それなりに熱く、熱いお湯をいきなりかけると血圧が上がり、体がびっくりしてしまいます。

それを避けるためには、まずシャワーを浴びましょう。
シャワーの温度は自分で調整が利きますので、熱くない程度、ぬるめのシャワーにして体を軽く洗ってしまいましょう。
体を熱に慣らしてから浴槽に入ることが基本です。

この際、せっかくシャワーを浴びるのですから、頭も洗ってしまいましょう。シャンプーは要りません。頭をゴシゴシするだけで良いです。
頭をぬらすことが大事です。
髪をぬらしておくと気化熱によって熱をうばいますので、頭が冷えることによって、のぼせを防ぐことができます。


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