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横浜市港南区 健康で美しい体型を保つためにも産後骨盤矯正は重要

2013年09月11日

横浜市港南区 健康で美しい体型を保つためにも産後骨盤矯正は重要

女性の骨盤は出産を迎える時期になると、産道を確保するために女性ホルモンの「リラキシン」の分泌が増えます。このリラキシンには、関節を繋いでいる靭帯を緩ませる働きがあり、それにより骨盤が広げられ産道が確保されるのです。

また、リラキシンの分泌量は産後6ヶ月くらいから少なくなり骨盤も安定してきます.逆にいうと産後から6ヶ月間は不安定な状態に骨盤があると言えるのです。

もし、産後骨盤矯正をしないで骨盤が歪んだ状態で安定期に入ると、その歪んだ状態で固まってしまい肩こりや腰痛など様々な症状が起こることになります。

さらに、内臓が広がった骨盤に下がり、ポッコリお腹になってしまったり、お尻の周りに脂肪が付いてしまったり、O脚になったりと体型を崩してしまう原因にもなります。

実は、産後の骨盤の歪みは出産したからではなく、骨盤が緩んでいる状態で通常の生活を繰り返すため周囲の筋肉が悪影響を受けるて、骨盤の歪みが生じるのです。

この骨盤が緩んでいる間に、産後骨盤矯正をする必要があります。また、その期間は生活習慣にも注意する必要があるのです。

様々な症状を発生させないためにも産後骨盤矯正を行いましょう。

横浜市港南区 産後骨盤矯正なら「はま出張整体」にお任せ下さい。



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