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横浜市港南区 整体でO脚の改善を

2013年09月09日

横浜市港南区 整体でO脚の改善を

驚く方も多いと思いますが、8~9割の日本人はO脚ということです。特に女性はそれで悩んでいる方も多いことでしょう。

昔は畳に座る生活様式が要因であると言われてきていましたが、最近では「運動量の減少」が要因と言われています。

一口にO脚といっても整体の施術により改善が可能なものと、手術をしなくては改善できないものの2種類に大きく分けられます。

それでは、整体の施術により改善が可能な場合には、どのような治療を行なわれるのでしょうか?

まず、体がどんな状態なのか全体の体の歪みを調べます。次に体の歪み(特に骨盤の歪み)を調整をしてからO脚の調整をしていきます。

ただし、整体の治療だけではすぐに元にもどってしまうことになるため、正しい歩き方やストレッチ、筋力トレーニングなどを行うことが大切です。

ちなみに、ストレッチやトレーニングをすることで、良好なスタイルの維持やヒップアップの効果も期待できるそうです。

女性で悩んでいる方はその他の効果も期待できるので、整体でO脚の改善を図ると良いでしょう。

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