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戸塚区 リウマチの原因と発症・進行の予防対策

2013年08月21日

戸塚区 リウマチの原因と発症・進行の予防対策

リウマチは、自身の免疫システムの働きが異常になることで発症する病気で、いわゆる自己免疫疾患のひとつです。
本来は体を守る免疫システムが、体の組織に過剰に反応して関節や骨などを壊してしまうのです。

明確な原因に関しては現在分かっていませんが、遺伝子(リウマチになりやすい体質)が原因の4割ぐらいと推定されています。
さらに、ストレス・疲労・ウイルス感染などがきっかけとなり、体の免疫システムが正常に働かなくなることで発症するのです。

病気の重症度は個人差が大きいのですが、大部分は複数の関節だけで終わるごく軽症な方です。
また、治療の必要がなく自然に治ってしまうケースもよくあります。

しかし、リウマチを発症したくないですし、進行するのを予防したいと考える方は多いことでしょう。
発症や進行を予防するためのポイントは、十分な睡眠・ストレスをなくす・おいしいものを食べる・生活を楽しむ(よく笑う)ことです。

あと、腸内細菌が発症原因になっている説もあるので、口腔内を清潔に保つように心がけましょう。
それから、喫煙は発症率を上げるので、禁煙を心がけましょう。

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