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戸塚区 ストレッチで顔の歪みなどを解消しよう

2013年08月10日

戸塚区 ストレッチで顔の歪みなどを解消しよう

顔の歪みがなく左右対称という人は意外と少ないもので、自覚はなくてもじっと鏡を見てみると気づくこともあるはずです。
また、顔の歪みだけではなく、むくみ・たるみ・ほうれい線などに悩まされている女性も多いことでしょう。

実は、無意識に人間は全身で上手にバランスをとっているといわれています。
ですから、体の一部が歪むことにより顔などその他の部位に影響を与えますし、血液やリンパの流れが悪くなり疲労物質が溜まることでむくみやたるみの原因になるのです。

ですから、整体で全身のバランスを整えることが改善の近道となるのです。
ただ、なかなか整体院に行く時間が取れない方もいるでしょうから、そのような場合はセルフケアで歪まないようにしましょう。

その方法としては「ストレッチ」が有効で、体の柔軟性を向上させ関節の可動域を広くしくれます。
また、それと共に全身の血液やリンパの流れを良くして疲労回復の促進や精神的な緊張を解消してくれます。

仕事のちょっとした合間やお風呂あがり、寝る前などにストレッチをすると良いでしょう。

戸塚区 顔の歪みなら「はま出張整体」にお任せください。



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