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横浜市南区 ひざ痛の様々な症状の軽減は骨格改善がポイント

2013年06月19日

横浜市南区 ひざ痛の様々な症状の軽減は骨格改善がポイント

歩き始めや歩く時にひざが痛む・階段の昇り降りの時にひざが痛む・ひざに水が溜まって腫れる・ひざが完全に伸ばせないなどといった症状で悩まされている方も多いことでしょう。
その他にも「ひざ痛」には様々な症状があって、日常生活にも支障が出てくることも多いです。

では、なぜこのようなひざ痛の症状が起こってくるのでしょうか?
きっと「老化が原因」と考える方は多いでしょうが、高齢者でもひざの痛い人と痛くない人がいるのです。
つまり、ひざ痛は「老化以外にも要因がある」といえるのです。

ひざは不安定な作りですから、前十字靭帯・後十字靭帯・内側側副靭帯・外側側副靭帯という4つの靭帯で補強されています。
この靭帯を痛めた結果、ひざ痛が起こることが多いのです。
その他にも、クッションの役割をする半月板の損傷、大腿部の疲労や損傷、腰痛から起こることもあります。

あと、骨格の歪みによるケースも多く、症状を改善するには関節の傷みにくい姿勢に腰や骨盤などの骨格構造を改善することが大切です。
骨格のバランスを整えることは、様々な原因を解消しますし痛みの軽減にもつながります。

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