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横浜市南区 肩こりの症状から考える原因と対策

2012年04月11日

横浜市南区 肩こりの症状から考える原因と対策

肩こりの症状の裏に別の病気が隠れていることも考えられるので、原因とその症状を理解して対策を考える必要があります。

肩が脹るや重い・首から肩にかけてセメントで固められた感じという症状は、抗重力筋の疲労によるものです。
これは、悪い姿勢や長時間同じ姿勢で作業をすること、冷え・眼精疲労・ストレスなどが要因になっているので改善するようにしましょう。

頸全体が脹って締め付けられる・頸から背中にかけて重苦し・起き上がると頸に重さを感じる・頭痛を伴うという症状は、頸の骨や周辺の血管・神経の問題によるものです。
症状が強くマッサージなどをしても楽にならない場合は、整形外科を受診すると良いでしょう。

筋肉疲労の症状に加えて、頸の前側が脹った感じ・口を開けると音がしたり痛いなどの症状は、かみ合わせ不良や顎関節に由来するものです。
このような時は、口腔外科か整形外科を受診すると良いでしょう。

鎖骨や肩甲骨周辺が何となく重だるくマッサージをしても楽にならない、肩以外も何かすっきりしないといった症状は、頸部や胸にある臓器に問題があると考えられます。
まず整形外科を受診し、異常がないと診断されたら内科を受診すると良いでしょう。

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