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横浜市 肩の痛み

2012年03月26日

横浜市 肩の痛み

横浜市 肩の痛みを訴えている人は、体をめぐる血液の流れが悪くなっていることが考えられます。
体の中を流れている血液は、綺麗な酸素や栄養分を全身へ送り届ける事以外に、余分な水分や老廃物を体外へ排出する働きがあります。

例えば長時間同じ姿勢をとり続けることで、血液の流れが悪くなったりします。
それ以外にも高いヒールを履いて立ち仕事をしたり、ねこ背や歩くときの姿勢の悪さなども血行不良を引き起こします。

また喫煙や乱れた食生活が血行不良を引き起こしていることもあります。
特に女性は冷え性を引き起こししやすく、体を廻っている血液の流れが悪くなっている人がおおいようです。

そのため横浜市 肩の痛みを伴ってしまいますのでできるだけ体を冷やさないような工夫をすることが大事です。
適度な運動を取ることで血行を促す事ができますので、横浜市 肩の痛みを緩和出来るでしょう。

その他にも生姜などは、血行促進効果の高い食材になりますので、体全身がぽかぽかとあたたかくなります。
横浜市 肩の痛みを改善するだけでなく、脂肪燃焼効果も期待できますので女性には大変オススメの食材です。

横浜市 肩の痛みは、欧米化が進んでいる現代人に多いと言われている症状の一つで、外食ばかりが続いている方や暴飲暴食、喫煙にアルコールといったものは血液の流れを悪くするばかりでなく、血管を老化させてしまう事になります。

血管年齢と寿命は大きな関係があり、血管がぼろぼろになってしまうと心筋梗塞など重篤な病気をも引き起こしてしまうと言われています。

ただの横浜市 肩の痛みだと安易に考えずに、余りにも症状がひどく、長く続くような場合は、適切な処置を受けるようにしましょう。



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