横浜 整体情報

横浜市保土ヶ谷区 長寿日本一長野県から食と健康を考える 其の五 長野県では家庭の中でいろいろな食の知恵や食文化が受け継がれてきていました。しかしだんだんと三世代家族も少なくなり、そういったことが家庭の中で受け継がれなくな...

横浜 整体情報

横浜市保土ヶ谷区 長寿日本一長野県から食と健康を考える 其の二 長野県は南北に長く、日本の屋根と言われる大きな山脈、北アルプス・中央アルプス・南アルプスがあり、その中に川が通っています。その谷々でそれぞれ食文化があります...

横浜 整体情報

横浜市保土ヶ谷区 長寿日本一長野県から食と健康を考える 今年の2月に都道府県別の平均寿命のデータが発表されましたが、男女ともに平均寿命が日本で一番長いのが、長野県です。 その理由として、たとえば山があってよく歩くからとか...

横浜 整体情報

横浜市保土ヶ谷区 自律神経を保つコツ 其の四 どのようなことにストレスを感じているかと言いますと、対人関係が一番多いと思います。もうひとつは環境(職場・家庭など)でしょう。これらのように目に見えているところで感じているス...

横浜 整体情報

横浜市保土ヶ谷区 自律神経を保つコツ 其の三 まず朝に余裕を持つということが重要です。 夜から朝にかけて自律神経はスイッチ(切り替わり)します。夜は副交感神経という車でいえばブレーキの方がかかっているので眠れています。と...

横浜 整体情報

横浜市保土ヶ谷区 自律神経を保つコツ 其の二 自律神経にとって一番重要なのはリズムです。 休日だからといって午後まで寝ているとなると自律神経的には乱れます。昼過ぎまで寝ていてあっという間に夕方になり、一日どうしていたんだ...

横浜 整体情報

横浜市保土ヶ谷区 自律神経を保つコツ 新しい環境に人が入ったときに、ものすごくストレスを感じるのは、対人関係です。周りに合わせようとか、空気を読もうとしすぎるとストレスになります。 ストレスというのはどうしても感じざるを...

横浜 整体情報

横浜市保土ヶ谷区 自律神経の乱れ 春は自律神経が乱れる時期です。 自律神経は交感神経と副交感神経の2つの神経からなります。車に例えると交感神経は アクセル、副交感神経はブレーキといえます。これらが対等に働いて、車が動くよ...

横浜 整体情報

お申込みはこちら


お申込みはお電話かメールにて承っております。

910


※夜21時以降は、深夜料金として追加3000円頂きます。

PAGE TOP




MENU

MAIL

TEL
HOME

9